2025年7月15日火曜日

ラベンダー祭り

 

こんにちは。院長の滝之入です。

暑さで食欲が落ちぎみなこの季節🌞は、

さっぱりとしたそうめんが人気ですね。

しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、

健康に悪影響を及ぼすことがあります。


卵🍳やお肉🍖などで得られるタンパク質は、

歯や歯ぐきにとって大切な栄養素です🦷 

そうした食材を上手にトッピングして、

バランスのいい食事🍴を心がけてくださいね。



さて、梅雨☔明け前から猛暑が続く毎日、

夏本番🎐を迎えるまでに夏バテしてしまいそうですね。

少しでも爽やかな気分になりたい、と

信州国際音楽村のラベンダー祭りに行ってきました。



春にはスイセンで彩られていた音楽村は

この時期丘一面にラベンダー畑が広がっています💐



うす紫の色と爽やかな香りは

涼しげな気持ちにさせてくれますね。


ラベンダーのスティック製作や

摘み取り体験もありましたが、

今回はりん🐕️と一緒だったので

切り花とスティックを購入して帰宅。



ラベンダーの香りのリラックス効果は

安眠🛏️💤につながるそうなので、

寝室に飾りたいと思います。


とても楽しく、爽やかにリフレッシュできました！

皆様もぜひ行ってみてください！






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滝之入歯科医院
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